Dudas varias reembolso plan de pensiones

Hola
Tengo dudas a la hora de como recuperar el capital que tengo en plan de pensiones una vez jubilado.
Se que puedo recuperarlo de golpe o con un renta mensual
Si elijo renta mensual, el dinero del plan de pensiones sigue en el plan de pensiones o donde esta?
Lo digo por la rentabilidad que puede tener?
Cambien me gustaría saber si conoceis alguna web para calcular que importe me conviene recuperar cada mes para que no suba el porcentaje que me toca pagar(irpf).
Que opináis de las rentas vitalicias?

Ya se que son muchas preguntas pero me parece que somos bastantes los que tenemos estas dudas
Gracias por adelantado