Desgrabacion estatal/autonómica por constitución de nueva empresa

Durante el 2016 he sido empleado medio año, 5 meses estuve en el paro y a fin de año cree una empresa con la capitalización del paro. Soy dueño del 100% de la misma ( una SL unipersonal). ¿Puedo aplicar las desgravaciones estatal y de la comunidad autónoma de Cataluña?
¿Las dos a la vez, o tengo que elegir una u otra?
O puedo aplicar el % (hasta el 40 estatal y 35 autonómica)??

Gracias y un saludo
Hedgardo