Pagar eso por 3Mb es muy caro, pero si a tu domicilio solo te llega esa velocidad no te bajan el precio, suele ser el mismo que el de hasta 20Mb aunque en tu caso solo lleguen 3Mb.
No deberias desechar las ofertas de primer año porque en realidad son las unicas atractivas, despues puedes negociar una rebaja y si no te ofrecen nada interesante seguro que en otra compañia el precio promocional te sale a cuenta.
Por ejemplo puedes optar por Jazztel que tiene 12Mb a un precio inferior con quien te sale 6 meses gratis el ADSL (solo pagarias la cuota de linea) y despues 35€ con IVA y ademas te descuentan 30€ por ir recomendado por un amigo y existe la opcion de acogerte al descuento del 12% para siempre por lo que echando cuentas te saldria por algo menos de 24€/mes IVA incluido el primer año, (sin compromiso de permanencia). Puedes comprobar aqui tu cobertura: https://online.jazztel.com/?mgm=1
Conociendo estos precios de otras compañias lo primero que te sugiero es que negocies con ONO para que te rebajen la cuota que pagas ahora, aunque es dificil que te ofrezcan 24€ al menos podras reducir algo (amenaza con realizar una portabilidad veras como te hacen mas caso). Si no te conformas con ese poco que te rebajen sabes que tienes una opcion muy valida para hacer una portabilidad a Jazztel con un precio muy atractivo y posteriormente seguir conseguiendo ventajas y descuentos (yo llevo varios meses con facturas a 0€ con los descuentos del plan amigo)
Si tu negociacion con ONO no te deja satisfecho con el precio que te ofertan y decides cambiar, puedes contactar conmigo y te explico como conseguir los descuentos que te he contado y los pasos a realizar para la portabilidad.
Un saludo.