Recuperar mensajes eliminados en whatsapp - Whatsapp

Hola a todos!

Por un error necesito recuperar un mensaje eliminado de whatsapp hace una semana (entre el 19/12/2023 y el 21/12/2023) que contiene información médica relevante.
Necesitaría que por favor, alguien que esté práctico en el tema me indique como hacerlo.
No soy experto en informática pero si me indican el "como" creo que me las arreglaré.
Muchas gracias.

Si dispones de Android una opción podría ser desinstalar WhatsApp e instalarlo de nuevo y probar con la opción restaurar para recuperar los chats y archivos multimedia de WhatsApp desde Google Drive.

 

Gracias.
El tema es que no quiero desinstalar whatsapp porque creo que se pueden perder datos.
Lo que quiero es poder acceder as algún programa que pueda leer los archivos crypt 14 que entiendo que contienen la info que yo quiero, es decir los mensajes borrados.
Tiene que haber algún software que pueda ser utilizado por quienes no somos expertos.
Esperemos que alguien lo sepa.
Un saludo!