No se si este es el lugar, si rankia no lo ve, que lo quite, ¿Alguien ha tenido fascitis plantar???

Mucha suerte. De la EPI me han hablado muy bien y las infiltraciones son, por desgracia, el día a día para mí, jejeje.

S2

saludos

mentalmente me fastida muchisimo el no correr ya que formaba parte de mi vida

No sé decirte, pues imagino que depende de cada lesión. Ahí nunca me han infiltrado .... Creo que es una buena opción cuando todo lo demás ha fallado o necesitas estar bien para competir (pero luego toca curarse como se debe hacer).

S2

P.D. Nunca he tenido efectos secundarios.

No se que hacer ya , estoy desperado con el no poder volver a correr.Saludos y gracias por tu opinion Paneque

Supongo que ya has intentado quemar esa "ansiedad" probando con la bici o nadando. Es lo que hago yo cuando me toca estar en el dique seco. Ayuda a no perder la forma tan rápido y mentalmente me estabiliza.

Yo estoy convencido de que antes o después volverás a correr, sólo tienes que dar con la solución al problema si ya sabes la causa. A veces hay que probar diferentes especialistas. En mi última lesión probé con 4 distintos y tras 6 meses ya casi entreno al 100%. Así que puedes imaginar que sé cómo te sientes.

S2 y mucho ánimo.

Hago spinnig,eliptica, y pesas pero me aburro soberanamente y encima engordo je je je.Saludos

Y la elíptica no te molesta?