Bueno, habida cuenta del éxito que tiene la TETILLA de ternera entre los caballeros del hilo, allá va la receta del día:
Primero explicar qué es, no vaya a ser que la emoción proporcionada por la diversidad semántica del vocablo en las distintas Comunidades Autónomas del Estado Español dé lugar a confusiones, ;-)
Definición:
La tetilla es una pieza de vacuno situada en el cuarto trasero, en concreto en la maza trasera o bola. Es una pieza grande situada en la parte delantera de la maza trasera, debajo de la cadera. En carnicería se le llama tetilla y es una de las piezas más apreciadas. Es tierna y se utiliza filetada para asar a la plancha y freir; tambien entera y bridada para asar al horno o bresear Pieza de categoria primera A.
Aspecto:
Receta fácil con tetilla:
Tetilla al Queso:
Limpiar las piezas de tetilla. Cortar filetes de 170 grs aproximadamente y cuadricularlos para que queden monos.
Empanar los filetes y freirlos. Supongo que la técnica del empanado está ya dominada.
Acompañar de una salsa a base de bechamel a la que le añadimos un queso aromático como roquefort o Cabrales y la trabajamos al calor hasta que se funda y homogeinice.
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Información Nutricional de esta receta: Interesantísima por su composición:
Energía 647,89 Kcal
Proteínas 64,17 gr
H.C. 57,74 gr
Fibra 2,85 gr
Ácidos grasos saturados 7,89 gr
Ácidos grasos monoinsaturados 7,53 gr
Ácidos grasos poliinsaturados 2,14 gr
Colesterol 282,93 mg
Ca 183,76 mg
Fe 6,85 mg
Zn 10,27 mg
Vitamina A 116,85 µg
Vitamina C 0,16 mg
Ácido fólico 47,52 µg
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Aspecto final de la receta:
Si algun día hago esta receta, le haré fotos a todo el proceso, porque modestia aparte, me sale más bonita, ;-)
Un saludo cordial
N.b.: La Tetilla en algunas regiones se llama Babilla. Si conocéis algun nombre más, se ruega info. Gracias.
Si un amigo es de verdad, su amistad perdura en el tiempo y con la distancia.