Psicologicamente , a mi me ayuda mucho llevar un control diario (o semanal) de Perdidas y ganancias.
Lo que hago es atribuir las perdidas a periodos.....
SI el oro baja un 2% hoy, he perdido un 2% hoy.
No estoy pendiente de si liquido o no la posición , para mi esa posición es perdedora de un 2% aunque no la haya liquidado.
Intento gestionar mis posiciones como si fueran un fondo que tiene que hacer liquidaciones diarias.
Y llevo un cutre diario de trading en el que anoto operaciones y resultados.
Son mecanismos sencillos, pero me ayudan a gestionarme y a no encabezonarme en posiciones perdedoras.
Eso me ayuda mucho a no mantener posiciones perdedoras......Cada mes chequeo de nuevo todo lo que he hecho, para ver si puedo mejorar o ver en que posiciones me he equivocado.
En mi caso 70% de los errores falta de gestión adecuada de stop loss y 30% error en el tamaño de la posición.