Hola Laura! Veo que estás pasando por un momento difícil y que no tengas ganas de hacer nada. Es importante que te cuides y te des el tiempo que necesitas para enfrentar tus problemas personales. No te preocupes por no responder mensajes o por no estar disponible, lo más importante ahora es tu bienestar.
El insomnio puede ser realmente molesto (lo sé muy bien), pero intenta hacer cosas que te relajen antes de dormir, como leer un libro, escuchar música suave o tomar un baño caliente. También puedes probar técnicas de respiración o meditación para ayudarte a conciliar el sueño (a mí esto no me sirve, me ponen más nervioso).
Recuerda que no estás sola y que hay personas que se preocupan por ti. Si necesitas hablar o desahogarte, no dudes en hacerlo. Un abrazo fuerte y espero que te sientas mejor pronto! 🤗