Bueno ya ha reconocido que no come bien, ha consultado a una nutricionista y se lo ha confirmado pero no puedes es generalizar en cuanto a alimentación, si tienes una vida sedentaria es posible que puedas vivir con semejante raquítico menú. Pero estamos hablando de niños en edades de crecimiento, normalmente limas, y dos adultos, que vete tu a saber las necesidades nutricionales que tienen. Yo con mis 1'80m y 80 kilos no me considero obeso, práctico deportes, que también son muy sanos pero me piden alimentarme a base de bien.
Yo no me privo de nada, eso si, en el mercado, entre dos latas de atún, por ejemplo, cojo el elaborado más cerca de mi ciudad y/o el más barato, aunque la diferencia sean céntimos, suman un pico al final del mes.
En cualquier caso, yo no aconsejaría sacrificar comida frente a otras cosas.
S!