Hola, pídele a alguien que te ayude a sacar la cita por Internet. Aquí vas al ayuntamiento y te ayudan a sacar citas. Y respecto a lo de ayudas pues te diría lo mismo que vayas a tu ayuntamiento y expliques tu situación, en algo te podrán ayudar imagino, pagar alguna factura, alimentos ....
Intenta buscar algunas horitas de trabajo a ver si tienes suerte.