Hola Ana, eso es, si el INSS te ha dado el alta por ejemplo el pasado viernes y tú no abres la notificación hasta 5 días más tarde y te reincorporas al trabajo al día siguiente, esos días quedan en el limbo, el INSS ya no los va a pagar, es la empresa la que decide desde que día te paga. Por eso si estás trabajando es mejor hablar con la empresa.
Y si, lo único que ganas es tiempo para poner la reclamación, 30 días hábiles a partir del día siguiente que recibes la carta