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Ser perezoso es realmente bueno?
Desde los albores de los tiempos, la civilización humana ha buscado conservar energía para las cosas que realmente importan, como cazar, defenderse de los depredadores o encontrar refugio. Hace miles de años, un día típico implicaba largos períodos de descanso e inactividad, seguidos de acciones inmediatas y urgentes para asegurar que las necesidades de la vida fueran atendidas.
Hoy, nuestras vidas (y familias, jefes y teléfonos) requieren una acción inmediata y urgente casi cada minuto. Tenemos acceso a todo el tiempo, y todo tiene acceso a nosotros todo el tiempo.
No necesito explicar que esto es agotador, o que nos hemos condicionado a creer que es normal.
La verdad es que no lo es. El agotamiento que muchos de nosotros experimentamos hoy en día es el resultado de la sobreestimulación y el estrés crónicos, un gasto de energía que es constante e insostenible.
Como humanos, estamos diseñados para tener períodos de descanso, de modo que tengamos la energía para responder y reaccionar cuando realmente importa. Si bien los tiempos han cambiado, los principios de ahorro de energía siguen siendo los mismos.
Y, sin embargo, nos enfrentamos a la realidad de que vivimos en un mundo moderno. Nadie está tirando sus teléfonos inteligentes (todavía). Ignorar el correo electrónico de su jefe puede, de hecho, tener consecuencias negativas. Y la capacidad de FaceTime con los abuelos de todo el país es un desarrollo hermoso de este nuevo mundo en el que vivimos.
UNA ODA A LA PEREZA
Entonces, sabemos que necesitamos descansar y también sabemos que tenemos que vivir en un mundo moderno y digital. El movimiento de autocuidado de los últimos años nos haría creer que un baño o una sesión de meditación nos ayudarán a lograr un equilibrio aquí, pero a menudo estos son solo elementos más en la lista de tareas pendientes.
¿Cómo nos aseguramos de tener lo que necesitamos como humanos y evitar la sobreestimulación y el agotamiento que se está convirtiendo rápidamente en la característica definitoria de la sociedad
La respuesta es un cambio de mentalidad que es antitético y alegremente contrario a nuestro espíritu actual.
Es hora de abrazar la pereza.
No el cuidado personal como simplemente otro elemento en la lista de tareas pendientes. No es otra distracción que nos adormece breve y selectivamente de los constantes factores estresantes de la vida diaria.
Tenemos que perseguir realmente la pereza y recuperar el tiempo que tenían nuestros antepasados entre la caza y la recolección. (Porque ciertamente no estaban buscando éxitos de dopamina en Instagram). Yo diría que en esta etapa de la vida moderna, tenemos que ser exactamente así de directos y directos con nosotros mismos y con los demás, y preguntarnos: ¿Cómo podemos ser perezosos?
COMO SER PEREZOSO
Cualquier persona creativa te dirá que sus mejores ideas surgen en la ducha, justo cuando no está pensando en el trabajo. Cualquier padre le dirá que los momentos más hermosos y conectados con sus hijos son sin guión y sin interrupciones. La creatividad, la conexión y el juego nacen de una cosa: el espacio. Hoy en día, la única forma de crear ese espacio es ser intencionalmente perezoso.
Es hora de tomar las herramientas de nuestro mundo digital moderno y utilizarlas para lograr ese objetivo. Automatice las tareas que son una pérdida de tiempo. Cuelga el teléfono siempre que puedas. Da un paseo lento y tranquilo sin un destino en mente. Sentarse en el sofá. Rechaza las implacables tareas pendientes. No se limite a "tomar un descanso". Intenta activamente ser perezoso.
Creo que encontrará que la creatividad, el espacio y las oportunidades que surgen como resultado lo sorprenderán. Y cuando regrese a su vida para cazar, recolectar y proveer, será mejor en eso. Más concentrado. Más intencional. Más presente.
Es hora de cambiar verdaderamente el guión en un mundo que nos dice que la productividad es y debe ser nuestro valor más alto y cualquier otra cosa que no sea eso es mala. A eso digo que no.
La pereza es buena.
Fuente: Svetlin Todorov es CEO de Shelly EE.UU.
No importa lo fuerte que pegues, lo importante es mantenerse en pie.
